代斯（原名穆克代斯·庫爾班），1991年8月14日出生于新疆烏魯木齊市，本科畢業于中央戲劇學院表演系，中國內地影視女演員。

代斯通過出演個人首部古裝劇《通天狄仁杰》，正式踏入娛樂圈，開啟演藝之路。之后，在2015年，代斯又作為主演出演青春勵志劇《我和胡楊的約定》。在2016-2019年間代斯先后出演了《三生三世十里桃花》《軒轅劍之漢之云》《烈火如歌》等多部影視作品，并憑借在《烈火如歌》中飾演刀冽香斬獲首屆中加電視節“影視劇最佳新人獎”。在接拍多部電視劇的同時代斯也嘗試涉足電影領域，并且在2019年參與拍攝了推理懸疑類電影《秦明·生死語者》，該電影改編自法醫秦明系列小說《尸語者》，她在片中飾演實習法醫范嘉嘉，并憑借本片成功入選2021年度電影頻道的“星辰大海"青年演員優選計劃。在2020年，代斯出演了古裝仙俠劇《千古玦塵》，之后又于2022年出演環保司法劇《江河之上》；同年，由代斯出演的都市甜愛劇《墨白》播出。

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